Rückenschule

Rückenschule ist ein Behandlungskonzept zur Behandlung und Prävention von Rückenschmerzen.

Die Rückenschule vermittelt die aufrechte Körperhaltung, die gesunde Wirbelsäulenbelastung und das daraus resultierende rückengerechte Verhalten. Sie als Patient üben die wirbelsäulengerechte Körperhaltung in Ihren Alltagssituationen. Dadurch kräftigen Sie die Rumpfmuskulatur. Mit zusätzlichen Übungen kräftigen sie schwache Muskeln und dehnen verkürzte Muskeln. Langfristig vermeiden Sie auf diese Weise Schäden an Wirbelsäule, Bandscheiben, Gelenken und Nerven.